在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2115 千卡
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脂肪: 91.44克 | 蛋白质: 126.14克 | 碳水物: 213.64克.
早餐: 小籠包. 晚餐: 豆干, 素雞, 炒高麗菜, 雞蛋番茄湯, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 亞麻仁油 亞麻仁油. 小食/其他: 奇亞籽, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白(mars抹茶口味), 維他露 每朝健康綠茶. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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