april.yu.ccc的日记, 2018年01月25日

在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）

69 公斤最近减少: 18.8 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月25日:

987 千卡

脂肪: 86.08克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 10.45克. 早餐: 好時純可可粉, 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. 午餐: 食藥署統計茼蒿, 食藥署統計牛去骨肩胛小排. 小食/其他: 黑巧克力90%, 全聯北海道原味起司球. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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