青春痘的日记, 2018年01月25日

MC第六天
昨晚拳擊有氧完，這次隔天體重只降0.2不是0.6，昨天的晚餐似乎吃太多了🤦🏻‍♀️沒關係，繼續努力💪

#預計今晚運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
步行8.5km—>消耗218cal

60.3 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.4 公斤

對，就是這個氣魄！

2018年01月25日会员：: leon_tsai

步行8.5k? 發現你很會走也…哈哈哈

2018年01月25日会员：: Nainaifu

很厲害喔！ MC來都會微升反降超強的👍

2018年01月25日会员：: Eva嬿

難怪這次降不多😳原來是MC來🧐 時間不趕的話，我都會用走路的，盡量不搭車😜

2018年01月25日会员：: 青春痘

青春痘的体重历史