在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 93.31克 | 蛋白质: 115.66克 | 碳水物: 153.43克.
早餐: 宏亞食品 77新貴派大格酥（陽光檸檬）, 薌園 100%黑芝麻粉, 林鳳營 鮮乳, 鍋貼, 蛋餅. 晚餐: 宏亞食品 77新貴派大格酥（陽光檸檬）, 煎蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 亞麻仁油 亞麻仁油. 小食/其他: 奇亞籽, 維他露 每朝健康綠茶. 更多的......
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稳定体重
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