青春痘的日记, 2018年01月28日

#週日運動休息一天#

59.7 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月28日:

2058 千卡

脂肪: 95.28克 | 蛋白质: 130.11克 | 碳水物: 173.95克. 午餐: 大塊雞肉湯（罐頭）, 大塊雞肉湯（罐頭）. 晚餐: 雞蛋（整個）, 愛麵族烏龍麵, 全聯豬梅花肉, 高麗菜, 火鍋, 鴨肉, 火鍋. 小食/其他: 原味牛奶餅乾（低脂肪）. 更多的......

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