amy1021的日记, 2018年01月29日

31.9

63.3 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月29日:

1563 千卡

脂肪: 67.09克 | 蛋白质: 78.67克 | 碳水物: 170.34克. 早餐: Costco 可頌, 雞胸肉（不吃皮）, 蘋果, 生菜. 午餐: 馬可先生全麥土司（無糖）, 貝樂布利乾酪, 全家草莓大福. 晚餐: 饅頭, 全家香菇雞燉湯. 小食/其他: 百年傳奇花生酥. 更多的......

77 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

amy1021的体重历史

查看完整的历史记录

amy1021的日记, 2018年01月29日

提交评论

amy1021的体重历史