xiyoutu的日记, 2018年01月30日

在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

85.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 28.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月30日:

1193 千卡

脂肪: 104.91克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 25.87克. 早餐: 煎蛋, 咖啡, 椰子油, 奶油. 午餐: 堅果, 油炸豆腐, 冷凍藍莓（無糖）, 奶油. 晚餐: 油炸豆腐, 雞蛋（整個）, 奶油. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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