justmeitis的日记, 2018年01月31日

在2018年01月31日体重纪录（没有日志纪录）

75 公斤最近减少: 12 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月31日:

2418 千卡

运动: 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

justmeitis的体重历史