在2018年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 115.22克 | 碳水物: 48.53克.
早餐: Lindora Creamy Chocolate Shake. 午餐: Salmon, Soy Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Guacamole, The Great Fish Co. Ahi Tuna. 晚餐: Salsa, Marcela Valladolid salsa verde , El Torito Cilantro Pepita Caesar Dressing, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Filet Skinless, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Water , Lindora Honey Nut & Oats Bar. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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