amy1021的日记, 2018年02月2日

32.5

62.9 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月2日:

1832 千卡

脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 109.48克 | 碳水物: 188.50克. 早餐: 烙餅. 午餐: 蛋捲. 晚餐: MOS 和風雞腿塊, Pizza Hut 法式蝦蟹鮑魚菇. 小食/其他: 高坑牛肉乾牛肉乾, 乳清蛋白, 雀巢 (Nestlé) 2合1咖啡(無蔗糖添加). 更多的......

597 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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