在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2621 千卡
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脂肪: 132.48克 | 蛋白质: 154.26克 | 碳水物: 211.70克.
早餐: 優格美優格（原味） 優格, 牛油果, 義美 低脂鮮奶. 午餐: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 大頭菜, 雞湯. 晚餐: 杏仁, 雞湯, 大頭菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. 小食/其他: 中祥 蔬菜餅乾, 奇異果, 義美 低脂鮮奶, 優格, 可樂（含咖啡因）, 肯德基 (KFC) 炸雞. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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