xiyoutu的日记, 2018年02月4日

29.7

84.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 27.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月4日:

1342 千卡

脂肪: 122.48克 | 蛋白质: 45.48克 | 碳水物: 29.54克. 早餐: 咖啡, 椰子油, 奶油. 午餐: 油炸豆腐, 冷凍藍莓（無糖）, 煎蛋, 奶油. 晚餐: 萬歲牌堅果, 油炸豆腐, 冷凍藍莓（無糖）, 奶油. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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