在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3183 千卡
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脂肪: 174.50克 | 蛋白质: 202.11克 | 碳水物: 218.61克.
早餐: 義美 低脂鮮奶, 牛油果, 優格美優格（原味） 優格. 午餐: 油炸豆腐, 豆包, 青椒, 小黃瓜, 植物油, 豉油/醬油, 煮熟的茄子, 菠菜, 芥菜, 木耳, 杏鲍菇, 蒸蛋. 晚餐: 三文魚刺身, 秋葵（冷凍）, 扇貝（混種）, 烤魚柳（有粉漿或麵包糠）, 7-11 茶碗蒸. 小食/其他: 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 肯德基 (KFC) 冰紅茶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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