在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2344 千卡
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脂肪: 113.97克 | 蛋白质: 100.92克 | 碳水物: 240.91克.
早餐: 一之軒 手工麻糬-紅豆, 紅豆湯, 亞麻仁油 亞麻仁油, 蘿蔔糕, 豬肉碎, 饅頭, 羊肉湯, 肉圓, 豬大腸, 蒸蛋, 炒高麗菜. 晚餐: 植物油, 甜不辣, 法蘭克福香腸或熱狗, 虱目魚丸, 糯米腸, 炸魷魚. 小食/其他: 每朝健康綠茶, 奇亞籽. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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