cielo1234的日记, 2018年02月4日

生酮飲食中，不過一到假日就破功

62.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1176 千卡

脂肪: 68.62克 | 蛋白质: 59.41克 | 碳水物: 95.61克. 早餐: 吐司, 加工瑞士芝士, 蘿蔔糕. 午餐: 可可粉（無糖）, 杏仁粉, 春光纯椰子粉, 雞蛋（整個）. 晚餐: 火鍋. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

cielo1234的体重历史