a0911471243的日记, 2018年02月6日

在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）

69.7 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 24.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月6日:

717 千卡

脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 15.99克. 午餐: 椰菜花, 煎蛋. 晚餐: 雞蛋, 新鮮豬肉香腸, 虱目魚肚, 炒大白菜. 小食/其他: 全脂牛奶. 更多的......

1917 千卡

运动: 站立 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

a0911471243的体重历史