在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2593 千卡
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脂肪: 137.92克 | 蛋白质: 196.79克 | 碳水物: 148.05克.
早餐: 杏仁, 燕麥, 義美 低脂鮮奶. 午餐: TNA 乳清蛋白, 豬排骨, 炒小白菜, 炒高麗菜, 白飯, 冬粉, 冬瓜. 晚餐: 肯德基 (KFC) 香草紙包雞, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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