amy1021的日记, 2018年02月7日

32.9

63 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月7日:

1640 千卡

脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 93.68克 | 碳水物: 182.39克. 早餐: 卜蜂去骨雞胸肉, 全家日曬海鹽羅宋. 晚餐: 蝦炒飯. 小食/其他: 統一菠蘿麵包, 百年傳奇花生酥, 乳清蛋白. 更多的......

636 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

amy1021的体重历史