在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 86.17克 | 蛋白质: 26.90克 | 碳水物: 7.33克.
早餐: MAXIM箴言金咖啡(金蓋), 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. 晚餐: 帶皮三層肉(豬五花肉帶皮), 日本茼蒿(山茼蒿). 小食/其他: 元本山 味付海苔-4切入, 黑巧克力90%, Hochland 牛牛高鈣起司片. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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