在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 73.94克 | 蛋白质: 83.88克 | 碳水物: 158.90克.
早餐: Don Simón Zumo de Granada y Uva, Hacendado Gelatina Fresa, Fresas. 午餐: Aceite de Oliva, Repollo, Patatas Cocidas, Bacalao del Atlántico. 晚餐: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Repollo, Bonduelle Zanahoria Rallada. 小食/其他: Plátano, Naranjas. 更多的......
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2058 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 家务 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, Google Fit - 13 小时 和 30 分钟. 更多的......
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