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2018年02月8日
xiyoutu的日记, 2018年02月8日
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29.5
83.2 公斤
最近减少:
6.8 公斤
.
还有:
26.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月8日:
1326 千卡
脂肪: 123.47克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 11.77克.
早餐:
咖啡, 椰子油.
午餐:
百頁豆腐, Costco 莫恩斯特乾酪, 奶油.
晚餐:
百頁豆腐, 莫恩斯特乾酪, 堅果, 奶油.
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