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amy1021
日记
2018年02月8日
amy1021的日记, 2018年02月8日
amy1021的个人资料
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32
62.5 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月8日:
1581 千卡
脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 209.53克.
早餐:
全家 日曬海鹽羅宋.
午餐:
全家 皮蛋瘦肉粥.
晚餐:
全家 麵線.
小食/其他:
有皮雞胸肉(烘焙或油炸,有粉漿).
更多的......
103 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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