在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 83.37克 | 蛋白质: 110.35克 | 碳水物: 66.71克.
早餐: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Coffee, Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Simply to Go - Hoag Cheese and Grapes. 晚餐: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Brisket. 小食/其他: Lindora Dark Chocolate Wafers, Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Water, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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