在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 76.01克 | 碳水物: 48.94克.
早餐: Guacamole, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Onions, Egg, 2% Fat Milk, Salsa. 午餐: Signature Cafe Chicken Caesar Salad, Newman's Own Ranch Dressing (Pouch). 晚餐: Mt. Olive Jalapeno Slices, Cucumber (with Peel) , Salad Dressing, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Fresh'n Easy Garden Salad, Cooked Octopus, Tuna Sashimi. 小食/其他: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Water. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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