在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.0 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 126.17克 | 蛋白质: 137.46克 | 碳水物: 60.19克.
早餐: Daisy Light Sour Cream, Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Egg, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Coffee, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 午餐: Makoto Ginger Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fortune Cookies Egg Flower Soup, Fortune Cookies Crispy Orange Chicken, Fortune Cookies House Special Chop Suey. 晚餐: Fortune Cookies House Special Chop Suey , Chicken Breast. 小食/其他: Lindora Pretzel Twist, Boar's Head Lacey Swiss Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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