在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2554 千卡
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脂肪: 139.49克 | 蛋白质: 184.61克 | 碳水物: 154.01克.
早餐: 義美 低脂鮮奶, 優格美優格（原味） 優格. 午餐: 彈性豆腐, 泡菜, 豬肝, 豉油/醬油, 海蜇（鹽乾）, 玉米筍, 植物油, 蒸蛋, 鯖魚, 豬耳朵, 鴨血, 甜椒, 荷蘭豆, 花椰菜. 晚餐: 杏仁. 小食/其他: 肯德基 (kfc) 上校雞塊, 甜椒, 維他露 每朝健康綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞, 萵苣. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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