在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 44.75克 | 碳水物: 109.13克.
早餐: Owens Premium Pork Sausage, Great Value Hard Boiled Eggs, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Coffee. 午餐: Jasmine Rice (Cooked), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Sour Dough Bread. 晚餐: Louisiana Purchase Pinto Beans & Rice. 小食/其他: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Orville Redenbacher's White Popcorn. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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