在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2556 千卡
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脂肪: 102.66克 | 蛋白质: 168.58克 | 碳水物: 251.94克.
早餐: 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 維他露 每朝健康綠茶, 小籠包. 午餐: 義美 低脂鮮奶, 小籠包, 爭鮮 鮭魚壽司, 薌園 100%黑芝麻粉, 穀物片. 晚餐: 頂呱呱 地瓜薯條, 鮭魚, 炒高麗菜, 全家 火腿玉米濃湯, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白(mars抹茶口味). 小食/其他: 乾烤杏仁（無鹽）, 奇亞籽. 更多的......
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稳定体重
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