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2018年02月13日
青春痘的日记, 2018年02月13日
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昨晚嗑的滷味鍋配白粥，讓今早體重增加的還真可觀🤦🏻♀️
#預計今晚運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
瑜珈1小時—>消耗200cal
59.9 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加3.5 公斤
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