Shaman_ka的日记, 2018年02月13日

在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月13日:

1124 千卡

脂肪: 19.68克 | 蛋白质: 37.39克 | 碳水物: 200.65克. 早餐: Рафаэлло Конфета, Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Пряники Невские, Чай. 晚餐: Увелка Гречка в Пакетиках. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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