在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2832 千卡
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脂肪: 92.86克 | 蛋白质: 118.46克 | 碳水物: 405.79克.
早餐: 薌園 100%黑芝麻粉, 穀物片, 義美 低脂鮮奶. 午餐: 甜不辣, 油豆腐, 蘿蔔, 黑輪, 米血糕, 大腸麵線. 晚餐: 佳佳 佛跳牆, 牛肚, 毛豆, 竹筍, 鯧魚, 滷牛肉, 炒菠菜, 白飯（長粒）. 小食/其他: 美珍香 豬肉乾, Atom美 芭樂乾, 雞蛋, 維力 炸醬麵, 奇亞籽, 維他露 每朝健康綠茶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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