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青春痘
日记
2018年02月16日
青春痘的日记, 2018年02月16日
青春痘的个人资料
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除夕守歲陪家人打通宵麻將到早上8點,下午2點左右剛睡醒,發現MC第一天來報到,難怪從昨晚開始會悶痛還連拉肚子🤦🏻♀️
個人體質,MC來必會自動清腸胃跑廁所🤣
#年假中,運動公休#
59.6 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月16日:
371 千卡
脂肪: 6.94克 | 蛋白质: 15.69克 | 碳水物: 62.75克.
午餐:
香蕉, 義美 無糖豆漿, 全家 地瓜.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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