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amy1021
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2018年02月19日
amy1021的日记, 2018年02月19日
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33
63.5 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月19日:
1768 千卡
脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 264.54克.
早餐:
甜櫻桃, 蘿蔔糕.
午餐:
米糕, 炸薯條.
晚餐:
全家 義式蘑菇奶油烤雞義大利麵, 全家 特濃奶油起司培根義大利麵.
更多的......
215 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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