在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2296 千卡
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脂肪: 120.77克 | 蛋白质: 174.87克 | 碳水物: 147.54克.
早餐: 每朝健康 雙纖綠茶, 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 義美 低脂鮮奶, 義美 低脂鮮奶. 午餐: 百香果, 西柚, 扇貝（混種）, 長豆, 海帶（加醬油）, 高麗菜, 植物油, 鮭魚, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬耳朵, 食藥署 鴨血, 花椰菜. 晚餐: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 杏仁. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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