青春痘的日记, 2018年02月20日

—MC第五天—

休假倒數2天都有睡飽飽的再起床，體重果然有回升一點😁不然真的是要懷疑是不是體重機壞掉了🤣今天初五，晚上要來開始運動，2018健康—>我要！我要！我要！💪💪💪

#預計今晚運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
瑜珈1小時—>消耗200cal

58.6 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1815 千卡

运动: 踩飛輪 - 50 分钟, 瑜珈 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......