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Rena Yu的日记, 2018年02月22日

在2018年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月22日:
665 千卡 脂肪: 15.31克 | 蛋白质: 40.91克 | 碳水物: 94.41克.   早餐: 全麥饅頭. 午餐: 炒菠菜, 糙米飯, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 全家 香雞胸肉. 小食/其他: 甜櫻桃. 更多的......
1401 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Rena Yu的体重历史


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