青春痘的日记, 2018年02月27日

#今日運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
步行7.2km—>消耗180cal

58.9 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月27日:

1740 千卡

运动: 慢走10900步/7.2km - 2 小时, 踩飛輪 - 50 分钟, 休息 - 13 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

青春痘的体重历史