在2018年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 94.82克 | 蛋白质: 26.08克 | 碳水物: 11.02克.
早餐: 美式咖啡(食藥資料庫). 午餐: 小黃瓜(花胡瓜), 鱈魚嫩乾. 晚餐: 黃殼雞蛋(食藥資料庫). 小食/其他: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 瓦維爾 wawel 瓦維爾90%純黑巧克力(Dark chocolate 90%), 不韓 韓國烤海苔, president總統牌 無鹽奶油盒裝250g(april). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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