在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 113.55克 | 碳水物: 114.03克.
早餐: 藍莓, 煮熟的雞蛋白, 鯖魚, 番茄, 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 甜椒, 萵苣, 杏鲍菇, 椰菜花. 午餐: 愛之味 分解茶, 紅燒排骨, 油炸豆腐, 素炒芹菜, 炒杏鮑菇, 清炒油麥菜. 晚餐: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 玉米棒加牛油, 萵苣, 小番茄（葡萄形狀）, 全家 BBQ烤棒腿 . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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