在2018年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 130.89克 | 碳水物: 134.63克.
早餐: 光泉 優格, 義美 低脂鮮奶. 午餐: 番茄, 高麗菜, 紅蘿蔔, 花椰菜, 杏鲍菇, 義美 低脂鮮奶. 晚餐: 龍口 冬粉, 骨頭湯, 綠巨人 玉米粒, 牡蠣, 貢丸, 五花肉, 高麗菜, 鴨血, 臭豆腐, 芹菜. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|