在2018年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 69.95克 | 蛋白质: 93.18克 | 碳水物: 165.12克.
早餐: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 午餐: 吐司, 家樂福 芥末口味美乃滋, 煎蛋, 安佳 起司片. 晚餐: 炒雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 飯. 小食/其他: 統一 豆漿, 綠橄欖, 全麥麵包, 安佳 起司片, 蛋黃醬/美乃滋, 煙熏或腌製煙肉. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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