在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 93.75克 | 蛋白质: 108.08克 | 碳水物: 73.40克.
早餐: El Burrito Soyrizo, Coffee, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Taco Bueno Pico de Gallo, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Newman's Own Caesar Dressing, Signature Cafe Chicken Caesar Salad. 晚餐: Avocado, Bernstein's Italian Dressing & Marinade, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 小食/其他: Simply to Go - Hoag Cheese and Grapes, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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