青春痘的日记, 2018年03月1日

#今日運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
瑜珈1小時—>消耗200cal

59.3 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月1日:

638 千卡

脂肪: 17.44克 | 蛋白质: 15.27克 | 碳水物: 106.66克. 午餐: 柑橘, 高麗菜, 菠菜, 味味A 冬菜鴨肉湯粉絲. 晚餐: 雞肉飯. 更多的......

稳定体重

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