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青春痘的日记, 2018年03月2日

元宵節-小過年,過了今天,這個年就正式結束了,明天開始沒有任何藉口了🤣🤣🤣

#今日運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
瑜珈1小時—>消耗200cal
59.3 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月2日:
1170 千卡 脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 102.52克.   早餐: 豬腳, 酸梅湯. 午餐: 鹽酥雞, 鹽酥雞. 晚餐: 柑橘, 上等牛肋骨, 義美 芝麻湯圓, 蘿蔔湯, 炒韭菜. 更多的......
稳定体重


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加油加油 
2018年03月2日 会员:: abigaillovesfreedom

     
 

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