在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2173 千卡
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脂肪: 119.45克 | 蛋白质: 153.67克 | 碳水物: 138.84克.
早餐: 乳清, 光泉 優格. 午餐: 核桃, 統一 低糖高纖豆漿, 肯德基 (kfc) 上校雞塊. 晚餐: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 雞蛋（整個）, 藍莓, 芭樂, 紅蘿蔔, 甜椒, 番茄, 萵苣, 清蒸或水煮蝦, 花椰菜. 小食/其他: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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