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amy1021
日记
2018年03月4日
amy1021的日记, 2018年03月4日
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31.7
63.5 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月4日:
1786 千卡
脂肪: 58.92克 | 蛋白质: 68.23克 | 碳水物: 248.73克.
早餐:
水煎包, 大腸麵線, 芭樂.
晚餐:
自助餐.
小食/其他:
鳳梨酥, 牛肉乾, 百年傳奇 花生酥.
更多的......
80 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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