在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 31.93克 | 碳水物: 12.33克.
早餐: MAXIM箴言金咖啡(金蓋), 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. 午餐: 生酮年菜 前菜. 小食/其他: 不韓 韓國烤海苔, 瓦維爾 wawel 瓦維爾90%純黑巧克力(Dark chocolate 90%), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, april 酸在心巧克力. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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