在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 138.08克 | 碳水物: 20.85克.
早餐: Lindora Chocolate Ready to Drink Shake, 2% Fat Milk, Coffee. 午餐: Meatballs with Sauce (Mixture). 晚餐: Costco New York Strip Steak, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light. 小食/其他: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach Mango. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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