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117/67/88
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64.2 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 161.50克.
早餐: 萵苣, 光泉 優格, 義美 低脂鮮奶. 午餐: 番茄, 高麗菜, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 植物油, 雞蛋（整個）, 芹菜. 晚餐: 統一 低糖高纖豆漿, 豬肉碎（煮熟）, 花椰菜, 大白菜, 海帶芽. 小食/其他: 力特律動巧克力（夏威夷豆） 巧克力. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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