在2018年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 110.76克 | 碳水物: 219.29克.
早餐: 義美 鮮乳, 鮪魚蛋吐司, 奇亞籽. 午餐: 酸辣湯, 炒小白菜, 花椰菜. 晚餐: 炒菠菜, 炸排骨, 青花菜, 蒸蛋, 番茄醬, 頂呱呱 地瓜薯條. 小食/其他: 黑松 C&C氣泡飲, 乾烤杏仁（無鹽）, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白(mars抹茶口味), 維他露 每朝健康綠茶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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